skincare tips in Hindi at home

स्वस्थ, चमकदार स्पॉटलेस त्वचा की चाहत किसे नहीं होती है। Skin Whitening क्या है, Skin Whitening का मतलब यह नहीं है कि, आपका कॉम्प्लेक्शन बदल जाएगा, बल्कि यह आपकी स्किन टोन को 1 से 2 शेड तक हल्का कर देगा। आपकी त्वचा उज्जवल हो जाएगी यह पिग्मेंटेशन, ब्लेमिश, मुँहासे के निशान को हल्का कर देगी, और एक बार आपका चेहरा साफ हो जाने के बाद, यह स्वाभाविक रूप से चमक जाएगा और बहुत ताज़ा रूप देगा। 

skin whitening tips in hindi

एक बाउल लें 2 चम्मच चावल का आटा 1 चम्मच टमाटर प्यूरी 1 चम्मच शहद और दूध लें। पर्याप्त दूध जोड़ें ताकि यह एक चिकनी पेस्ट बन जाए। बहुत अच्छा होगा यदि आप नारियल दूध का उपयोग कर सकते हैं लेकिन यदि नहीं, तो कच्चे दूध के साथ आगे बढ़ें। इसे अच्छे से मिलाएं। अगर आपकी ऑयली स्किन है, तो मिल्क की जगह रोज वॉटर का इस्तेमाल करें। यह मिश्रण तैयार है! आप इसे ब्रश, कॉटन बॉल या अपने हाथों से भी लगा सकते हैं। डेमो के लिए, हम इसे अपने हाथों पर लागू कर रहे हैं। आप इन उपायों का उपयोग अपने चेहरे और शरीर के अन्य भागों पर भी कर सकते हैं। 20 मिनट के बाद, यह सूख जाएगा और इस तरह दिखेगा। 

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फिर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें। एक साफ तौलिया के साथ पैट सूखी। एक बाउल लें। एक छलनी के साथ 2 चम्मच टमाटर का रस निकालें। एक कटोरी में, इस टमाटर के रस के 2 चम्मच डालें और फिर इसमें 2 चम्मच दूध डालें। इसे अच्छे से मिलाएं। इसे कॉटन बॉल से लगाएं। आप एक ब्रश या अपने हाथों का भी उपयोग कर सकते हैं। अपने हाथों को ठंडे पानी से धोएं। पैट अपने हाथों को एक साफ तौलिये से सुखाएं। सूखने के बाद एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं। एक बाउल लें। दही के 1 चम्मच जोड़ें। हनी का आधा चम्मच और नींबू की कुछ बूंदें। 

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इसे अच्छे से मिलाएं। इसे ब्रश या अपने हाथों से लगाएं। आप इस मिश्रण को ठंडा भी कर सकते हैं। लेकिन अगर इसे नए सिरे से बनाया जाए तो यह बेहतरीन परिणाम देगा। इसे ठन्डे पानी से धो लें। एक साफ तौलिए से इसे सुखाएं। आप किसी भी ब्रांड के एलो वेरा जेल और रोज़ वॉटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कटोरा लें। 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें आप ताजे एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं। इसमें 1 चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाएं। इसे अच्छी तरह से लगाकर 15 मिनट के लिए रख दें। 

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अपने हाथों को ठंडे पानी से धोएं। अपने हाथों को साफ तौलिये से सुखाएं। एक कटोरा लें। 1 चम्मच ग्राम आटा जोड़ें 1 चम्मच गेहूं का आटा एक चुटकी हल्दी पाउडर और 2 चम्मच गुलाब जल। इसे अच्छे से मिलाएं। इसे अच्छी तरह से लगाकर 30 मिनट तक रखें। अगर आपकी ड्राई स्किन है, तो रोज वॉटर की जगह दही का इस्तेमाल करें, अगर आपकी ऑयली स्किन है, तो एलमंड ऑयल का इस्तेमाल करें, कॉम्बिनेशन स्किन के लिए रोज़ वॉटर का इस्तेमाल करें। 

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30 मिनट के बाद जब यह सूख जाए तो इसे इस तरह से स्क्रब करें। फिर इसे ठन्डे पानी से धो लें। एक साफ तौलिया के साथ पैट सूखी। ये सभी बहुत आसान घरेलू उपचार हैं और यह केवल उन सामग्रियों का उपयोग करता है जो आसानी से उपलब्ध हैं। ये उपाय किसी भी हानिकारक रसायन का उपयोग नहीं करते हैं जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है या आपको किसी उत्पाद से एलर्जी है, तो पहले अपने हाथ या गर्दन पर एक पैच परीक्षण करें। 

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अगर आपके शरीर या चेहरे पर कट या चकत्ते हैं, तो इन उपायों से बचें। हमने आपको त्वचा को गोरा करने के 5 घरेलू उपचार दिए हैं। आप उनमें से किसी एक या अधिक की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से इनका उपयोग करते हैं तो ये उपाय परिणाम दिखाएंगे। जल्दी परिणाम की उम्मीद मत करो। लेकिन अगर आप नियमित रूप से उनका उपयोग करते हैं, तो आप उन्हें अत्यधिक लाभकारी पाएंगे। अपने खान-पान का भी ख्याल रखें।